一种基于用户充电时刻的微波雷达睡眠监测方法、设备

本发明涉及一种基于用户充电时刻的微波雷达睡眠监测方法、设备，包括以下步骤：S0，当检测到终端与充电器建立连接时，通过微波雷达发射并接收雷达信号，计算或推测用户进入睡眠的时刻；S1，在所述用户进入睡眠的时刻，通过微波雷达发射并接收雷达信号，查找人体位置；S2，控制所述微波雷达旋转和/或平移，寻找生命体征检测区域；S3，接收所述生命体征检测区域返回的雷达信号，从所述雷达信号中提取生命体征。