Delts

一个红色按钮即可开始你的训练——还有 AI 教练陪伴

Delts 是一款 iPhone 健身房训练记录工具，用一个红色按钮贯穿整个训练流程：开始训练、记录组数、次数和 RPE、结束后自动保存历史并估算热量消耗。它的 AI Coach 能结合你的真实训练、身体进展和目标提供分析，还可以识别器械、餐食或动作姿势照片；本地功能永久免费，AI 功能属于 Premium。